Et farvel til forsvarsmekanismerne
Den mest udbredte måde at beskrive psykens selvbeskyttende system på er, at beskrive det som, bestående af en række såkaldte “forsvarsmekanismer”. (Freud, S. 19...
Kategori: Uncategorized
Helingens natur
Heling udspringer fra en opmærksomheds- og bevidsthedsimpuls, der er indfoldet i selvets natur og viser sig i psyken som følelser af mening, klarhed, kreativite...
Heling og nye færdigheder
Al den tid den del af sindet, der bar på traumet, var fraspaltet i sin tidslomme, var den forhindret i at gøre sig almindelige udviklingserfaringer. Når helinge...
Heling og tid
Flash Backs, gensyn, genfølelser, gensansninger, forudfattelser og re-aktioner udgør en stor del af det vi mennesker oplever. Jo mere traume. Jo mere forudindta...
Om traume, kreativitet og livsenergi
Traumer gør, at vi bliver opslugt af stemninger, tanker og følelser. De hæmmer dermed vores spontane deltagelse i livet og gør os mentalt forudindtagede. Det vi...
Overskudsopmærksomhed
Når vi mennesker glemmer vores “overskudsopmærksomhed”, bliver vi så opslugte af vores gøremål, vores udfordringer og historier, at vi går glip af, hvem der ska...
Om eksistens og gødningsbillens fantastiske navigationsværktøj
Ligesom nogle gødningsbiller fra Afrika skubber en bunke elefantlort foran sig – gør vi mennesker det samme med vores fortid – i et eller andet ubev...
I dialog med kroppen
Bestemte følelser eller handlinger var engang så konfliktfyldte at udtrykke, at vi måtte lære at stoppe dem, eller opgive dem. På et tidspunkt i løbet af vores ...
Livssubstans
Nære og intime relationer opleves af nervesystemet som, at have et eksternt batteri, der kan lade på vores fundamentale livssubstans. Det at uddybe vores nære r...
At beværte usikkerheden for forandring
Det er lige meget om du vil begynde at træne din krop, spise sundere, have et mere sanseligt liv eller om du vil springe ud som selvstændig. Når der er et udvik...