Traumer gør, at vi bliver opslugt af stemninger, tanker og følelser. De hæmmer dermed vores spontane deltagelse i livet og gør os mentalt forudindtagede. Det vil sige at, når vi har traumer, bliver vi indtagede af fortiden der, hvor vi ellers kunne være nærværende med livet nu og her. Hør mere om det her.